Penny(ペニー)プッシュの練習 べ～ぶるの試行錯誤
前ページまではワンプッシュの練習で両足をデッキに載せて止まって降りるまでの練習をしてきました。次の段階はプッシュの連続でもいいのですが、体軸が安定していないとびっこを引いたように、不安定でカッコ悪いプッシュになるわ・危ないわ、ということになる危険性があります。
ここではプッシュ時の体軸を安定させる練習を取り上げます。最初は恐くても、ココまでくるとずいぶん楽しくなっているはずです(^_^)v。
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「体軸を安定させる」ための練習
動画を作りましたので、まずはそれをご覧いただきましょう。
スノーボードもそうなのですけど、スケートボードも上半身はあまり使わない、というか上半身に頼ってはいけない、といわれます。上半身は腰に軽く乗っているだけ。リラックスして。。。軸足一本で安定して立つ。そして利き足で地面を蹴る。
安定した大地(もしくは建物内)で軸足だけで身体を支える。簡単に思えるでしょうが、普段こんな動きはそうはしません。これが出来なければスケートボードで安定するわけありません。だって、動くものの上で軸足一本で立つわけですから。
利き足が自由に動くようになるのが理想です。いきなりペニーで練習しなくていいので、階段や歩道の縁石に乗って練習してみましょう。やってみさえすれば、すぐに慣れると思います。
コレができる頃には恐怖心も失せて、ずいぶん楽しくなっているはず。
ワンプッシュの練習と上記の動画は、春スノーボードから帰宅した際に「明るいうちに撮っちゃおう！」と後部座席で寝ている娘を起こして、スノーボードパンツ(ヒッププロテクター装備)で練習していますが、普通はボードパンツでスケートすることはないのであしからずご了承ください(^_^;)。
つぎのページは、 Penny(ペニー)止まり方 です。
乗り方入門一覧「スケートボードは動くから恐い！」という人向け
Penny(ペニー)乗り方入門 Pennyデッキ上の立ち方練習 この練習時の配慮「Penny(ペニー)の固定」 Penny(ペニー)ワンプッシュの練習 Penny(ペニー)プッシュの練習 Penny(ペニー)止まり方 Penny曲がり方 Penny方向転換 Penny両足ジャンプ
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